做完干细胞吃什么水果能补充维生素K？

干细胞治疗完，补点维生素K对凝血和骨头好，水果能补维生素K，下面从维生素K干什么、什么水果能补、要注意什么三方面说。

一、维生素K的作用跟干细胞治疗后的关系

维生素K是种能溶在油里的维生素，主要能让血凝固，还能让骨头健康，干细胞治疗后，病人可能得让身体快点好，维生素K能管凝血，少出血还能帮骨头代谢，对恢复有好处。

二、含维生素K多的水果推荐

资料说，下面这些水果维生素K多，干细胞治疗后能吃点：

（一）葡萄

葡萄不光有维生素C和抗氧化的东西，还有维生素K，能让血凝固，还能增强免疫力，葡萄里的多酚类东西还能消炎，对恢复的病人好。

（二）石榴

石榴营养多，100克石榴里有16微克维生素K，能补维生素K，石榴还有很多抗氧化的东西，能减少炎症，帮身体恢复。

（三）苹果

苹果有维生素K，膳食纤维多，热量低身体好吸收，干细胞治疗后能吃，苹果里的营养不光能补维生素K，还能让消化变好，让身体更健康。

（四）蓝莓

蓝莓维生素K含量高，100克蓝莓里有4微克左右维生素K，蓝莓里抗氧化的成分能清自由基，增强免疫力，对恢复的病人特好。

（五）樱桃

樱桃也有不少维生素K，吃点能补身体营养，它能消炎能减轻手术后的不舒服。

三、吃的时候注意什么

上面说的水果虽然维生素K多，但干细胞治疗后吃要注意：

别吃太多：维生素K虽然重要，吃多了可能身体就乱套了，听医生的吃多少。

个人不一样：有些病人可能对水果过敏，或者消化不好，得看自己情况调整吃什么。

问医生：干细胞治疗后吃什么得看自己身体和医生的建议，别让吃水果跟治疗或者药起冲突。

四、总结

干细胞治疗后，吃点葡萄、石榴、苹果、蓝莓、樱桃这些含维生素K多的水果，能让血凝固，增强免疫力，帮身体恢复，不过得注意吃多少，还得结合自己身体和医生建议调整饮食，这样补营养才科学。