吃了山竹后打干细胞对身体恢复有帮助吗？

山竹叫“水果皇后”，因为甜、水分多、营养多，大家都喜欢，它有好多维生素、矿物质、一些乱七八糟的东西和膳食纤维，能抗氧化、消炎、让免疫力变强。

一、山竹主要的营养东西和对健康的好处

山竹里有很多维生素C、B族维生素、叶酸、钾、镁这些营养，特别是它的皮和肉里有好多氧杂蒽酮，这种天然的乱七八糟的化合物能抗氧化、消炎、抗菌，研究说氧杂蒽酮能清除自由基，减轻氧化弄出来的伤害，对心血管、神经、免疫系统都能保护。

另外山竹还有膳食纤维，能让肠道动得快，改变肠道里菌群的样子，能让免疫力变强，让代谢健康。

二、山竹对免疫和炎症的调节作用

干细胞治疗就是让组织修复再生，这个得靠身体免疫平衡和炎症控制，慢性炎症或者免疫乱了，可能影响干细胞活、分化和功能，山竹里的活性成分，特别是氧杂蒽酮，能消炎能不让促炎因子放出来，能调节免疫细胞功能，给干细胞治疗弄个好的小环境。

还有山竹能抗氧化，能减轻氧化对干细胞的伤害，能让干细胞在身体里活的几率和修复效率变高。

三、打干细胞的时候能不能吃山竹

干细胞治疗的时候，吃东西要“温和、营养均匀、不容易过敏”，山竹是天然水果，有点凉但不是特别凉，吃点对大多数人没事，要是体质热、容易上火或者有点炎症，山竹能清热，能调节身体里的环境。

但是要注意这些：

别吃多：山竹好，但是糖多吃多了血糖可能乱或者消化不良，一天别超过2 - 3个。

看体质：脾胃虚、容易拉肚子的人，山竹凉可能让不舒服更严重，少吃或者别吃。

时间安排：要是干细胞输注前吃山竹，隔开2 - 3小时，别空腹吃别刺激胃肠。

实际中根据自己体质吃山竹，别吃多注意和别的健康饮食搭配，还要生活习惯好，像作息规律、运动、情绪稳定，这样干细胞治疗后身体恢复和健康维护更好，通过科学吃东西，能给干细胞治疗弄个好环境，让整体健康变好。