打干细胞能吃什么东西？

打了干细胞以后，吃东西咋调理对病人恢复可重要了，吃得科学合理不光能让身体好起来，还能少点得并发症的危险，下面从吃东西的原则、推荐吃的东西还有要注意的事儿这些方面好好讲讲。

一、吃东西的原则

干细胞治疗完了以后，吃东西得清淡、容易消化，营养还得全乎，这是基本的，病人别吃辣的、油大的、凉的还有刺激的东西，要不肠胃该受不了了，同时吃的得多样点，得保证能吃到足够的蛋白质、维生素还有矿物质，这样免疫系统能恢复，身体机能也能修好。

二、推荐吃的东西

（一）含蛋白质多的东西

蛋白质对细胞修复和免疫功能可重要了，是基础，病人能少吃点鸡蛋、豆腐、瘦肉这些蛋白质多的东西，这些东西好消化，还能给身体提供需要的氨基酸，能让组织快点好。

（二）含膳食纤维多的东西

燕麦、小米、菠菜、西兰花这些东西膳食纤维多，能让肠道动得快点，能预防便秘，但得注意别吃太多，吃多了可能肚子胀或者拉肚子。

（三）含维生素多的东西

维生素对调节免疫系统和身体恢复很重要，病人能少吃点动物肝脏、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香蕉、桃、火龙果这些含维生素多的东西，能补上身体需要的微量元素。

（四）其他好的东西

三文鱼和核桃这些含不饱和脂肪酸多的东西，能减轻炎症反应，能让身体快点好，但得注意选新鲜的食材，别用油炸或者加工过头的做法。

三、吃东西要注意的事儿

（一）别吃太多

上面说的这些东西对恢复好，但得注意别吃多了，比如说燕麦膳食纤维多，吃多了可能肚子胀或者拉肚子；动物肝脏营养多，吃多了可能维生素A中毒。

（二）根据自己情况调

病人吃东西得根据自己情况调，比如说肠胃功能弱的病人得选更好消化的东西，像小米粥或者蒸蛋；血糖高的病人得控制吃甜水果的量。

（三）定期看看身体咋样

干细胞治疗完了，病人得定期去查身体，包括查查肝肾功能什么的，看看身体情况还有治疗效果，同时得保持好的生活习惯，像按时睡觉起床、适当锻炼，还得别抽烟喝酒，这样能让身体免疫力强点。

四、总结

干细胞治疗完了以后，吃东西调理得以清淡、营养全乎为重点，少吃点含蛋白质、膳食纤维还有维生素多的东西，像燕麦、菠菜、西兰花、鸡蛋、瘦肉这些，同时别吃太多还得根据自己情况调，另外定期看看身体咋样，保持健康生活习惯，这些也是让身体快点好的重要办法。