打干细胞后吃鸡蛋会不会影响伤口愈合？

在干细胞治疗后的恢复那阵子，吃得合适对伤口长好和身体变好可重要，鸡蛋这种东西营养多，手术后或者治疗完，经常有人说它是补充好蛋白的好东西，不过有些人就担心吃鸡蛋会不会让伤口长不好，特别是会不会让人“发炎”或者“上火”，这篇文章会从鸡蛋里都有什么营养、对伤口长好有什么作用、吃的时候要注意什么这些方面，好好说一说。

一、鸡蛋里的营养还有对伤口长好的好处

鸡蛋被人叫做“什么营养都有的食品”，它营养全还容易被身体吸收，对伤口长好能从好多方面帮忙：

好的蛋白质

鸡蛋里有好多好的蛋白质，人体需要的那些必须的氨基酸它都有，蛋白质是组织长好和细胞重新长出来的基础，伤口长好的时候，得要好多蛋白质来造新的组织，所以吃点鸡蛋能让伤口快点长好。

维生素和矿物质

鸡蛋里有好多维生素A、维生素D、维生素B12、叶酸，还有铁、锌、硒这些微量元素，这里面：

维生素A能帮上皮细胞长出来和修复；

锌能参加胶原蛋白合成，让伤口长好；

铁能预防贫血，保证氧气能送到要修复的地方。

卵磷脂

卵磷脂能帮细胞膜修复和重新长出来，在干细胞治疗后细胞重新构建的时候能起作用。

二、关于“鸡蛋影响伤口长好”的错误想法

有些人觉得鸡蛋是“发物”，吃了会让伤口发炎，长好得慢，这个想法主要是从传统中医说的“发物”这个概念来的，可是从现在营养学和医学的角度看：

鸡蛋不是“发物”

现在医学里没有“发物”这个科学的说法，一般说的“发物”大多是指容易让人过敏或者让炎症更厉害的食物，鸡蛋可不是这类，除非有人对鸡蛋过敏，要不大多数人吃鸡蛋不会引起发炎的反应。

三、干细胞治疗后吃鸡蛋要注意的事

虽说鸡蛋对伤口长好有好处，不过在干细胞治疗后的恢复时间里，还是得注意下面这些：

别吃太多

一天吃1 - 2个鸡蛋，大部分人要的蛋白质就够了，吃太多可能会让消化的地方负担加重，特别是肠胃功能还没完全好的人。

做饭的方法要温和点

用水煮蛋、蒸蛋羹、蛋花汤这些容易消化的做法，别用油炸、煎炒这些油多的做法，不然可能会刺激肠胃。

四、总结

干细胞治疗后，吃点鸡蛋不光不会影响伤口长好，反而因为它有好多好的蛋白质、维生素和矿物质，对组织修复和细胞重新长出来有好处，说“鸡蛋是发物”这种说法没科学根据，只要对鸡蛋不过敏，做饭的时候用温和点的做法，鸡蛋就是恢复期间挺好的一个营养来源。

建议在干细胞治疗后的饮食里，营养要又全又多样，根据自己的情况，合适地吃鸡蛋，好让身体更好地完成修复和重新长好的过程，要是体质特殊或者对吃的有疑问，就得在专业的人指导下调整，保证恢复顺顺当当的。