打干细胞26天后可以吃什么热性水果？

打干细胞26天了，身体状况和吃东西的讲究是这样的，干细胞治疗26天，好多人过了“急性应激期”，像治疗后1 - 2周那种免疫调节、炎症反应厉害的时候，进入到组织修复还有功能重建的阶段，这时候吃东西要达到这些目的：

 - 帮干细胞功能稳下来：给点温和的营养，别刺激或者抑制干细胞继续分化；

 - 让身体里面环境平衡：别吃太烫或者太凉的东西，不然身体阴阳平衡被打破，修复就慢了；

 - 看个人情况调整：根据体质，像阴虚火旺、脾胃虚寒什么的，选水果别都一样。

下面说说推荐的热性水果和咋吃。

1. 榴莲（少吃点）

 - 特点：中医觉得榴莲热乎，能活血散寒，补身体有蛋白质（大概2.7%）、维生素B族（像B1、B6）还有矿物质（像钾、钙）。

 - 好处：适合体质虚、怕冷、手脚冰凉的人少吃点，能补充能量，让血液循环好点，术后没力气能改善。

 - 建议：一次别超过30克（差不多1小块果肉），一周吃1 - 2次；别空着肚子吃，搭配山竹（凉性，能中和榴莲的热）更保险。

2. 荔枝（吃一点）

 - 特点：温乎，有葡萄糖（大概16% - 20%）、维生素C（大概70mg/100g）还有柠檬酸，能快点补充能量，改善低血糖。

 - 好处：适合治疗后还累、气血不足的人，维生素C能抗氧化，帮干细胞周围环境修复。

 - 建议：一次吃3 - 5颗（差不多20克），别连着好多天吃；糖尿病或者容易上火（像嘴里长疮）的人别吃。

3. 桂圆（干的或者新鲜的，限量）

 - 特点：温乎，味道甜新鲜桂圆有葡萄糖、蔗糖（大概20%），干桂圆（龙眼肉）更浓，能补心脾养血安神。

 - 好处：适合治疗后睡眠不好、心慌没力气（气血两虚那种）的人，对神经系统功能有帮助。

 - 建议：新鲜桂圆一天不超过10颗（差不多50克），干桂圆肉一天3 - 5克（差不多1小勺）；阴虚火旺（像潮热、盗汗）的人小心吃。

打干细胞26天后，榴莲、荔枝、桂圆这些热性水果能少吃点，断断续续吃，但要根据体质控制量（一次不超过30克，一周1 - 2次），优先选平性水果（像苹果、葡萄），要是有上火的情况，赶紧调整饮食，问问医生保证干细胞修复的时候营养给得又温和又安全。