做完干细胞要注意什么水果保鲜？

做完干细胞治疗后，吃水果的时候，把水果保存好特别重要，这既能让水果新鲜，还有营养也能防止水果坏了，让肠胃不舒服，影响身体变好，下面是水果保存要注意的事：

挑水果和存之前处理

· 挑新鲜水果：选那种新鲜的，没碰坏没烂的水果，干细胞治疗后，身体很敏感，不新鲜的水果可能带着细菌、霉菌这些东西，吃了容易让肠胃发炎，影响身体恢复，像水果皮上有黑块，软塌塌的或者有怪味的水果都别选。

· 洗干净再弄干：水果存之前得洗干净，把表面的脏东西、农药残留去掉，洗完得用干净毛巾或者纸巾把水果表面水擦干，因为有水会让水果烂得快。

不同水果咋保存

· 放常温

    ◦ 苹果、梨：这种水果能放一段时间，放在阴凉、通风的地方，差不多能放几天到一个星期，为了不让水分跑掉，可以用保鲜袋或者保鲜膜简单包一下，但别包太紧，得让空气能流通点。

    ◦ 香蕉：香蕉怕冷，不能放冰箱里，可以把香蕉根部用绳子绑起来，少放点乙烯，让它熟得慢点，然后放在屋里阴凉地方，一般能放2 - 3天。

· 放冰箱冷藏

    ◦ 葡萄、草莓、蓝莓这些小果子：这些水果水多，能放的时间短，摘下来容易烂，把它们放保鲜盒或者保鲜袋里，把空气挤出去封好，再放冰箱冷藏室，温度调到0 - 5℃左右，能放2 - 3天，要注意放冰箱前别洗，不然烂得快。

    ◦ 橙子、柚子这些柑橘类：可以放冰箱冷藏室，温度控制在4 - 10℃，能放1 - 2周，存的时候把柑橘类水果放透气的网袋或者保鲜袋里，让空气能流通。

    ◦ 西瓜：要是西瓜大，一次吃不完，把剩下的用保鲜膜包紧，放冰箱冷藏室，但24小时内吃完，不然容易长细菌。

· 特别水果咋保存

    ◦ 芒果：芒果是热带水果，怕冷一般放室温阴凉、通风地方就行，要是芒果熟了，可以放冰箱冷藏，但时间别太长，2 - 3天内吃完。

    ◦ 菠萝：没削皮的菠萝放阴凉、通风地方能放2 - 3天，削了皮的菠萝，把果肉切成小块，用保鲜膜包好，放冰箱冷藏，但得赶紧吃，一般不超过1天。

· 控制存的地方温度和湿度：不同水果对存的地方温度和湿度要求不一样，一般来说大多数水果在0 - 10℃的温度存着好，但热带水果（像香蕉、芒果、菠萝这些）需要温度高点，一般在10 - 15℃左右。